নয়াদিল্লি
দ্য ল্যানসেট গ্লোবাল হেলথ জার্নালে প্রকাশিত স্ব-প্রতিবেদিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের বৈশ্বিক বিশ্লেষণ অনুসারে, বিশ্বব্যাপী চার কিশোরের মধ্যে একজন, বা প্রায় 240 মিলিয়ন, এক সপ্তাহে কোনও সক্রিয় দিন রিপোর্ট করেনি, বৈশ্বিক কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা গত 15 বছরে ক্রমাগতভাবে কম ছিল।
2020 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) সুপারিশ করেছিল যে কিশোর-কিশোরীরা প্রতিদিন গড়ে 60 মিনিট মাঝারি থেকে জোরালো শারীরিক কার্যকলাপ পান।
এটি 2010 সালের বেসলাইনের তুলনায় 2025 সালের মধ্যে 10 শতাংশ এবং 2030 সালের মধ্যে 15 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার মাত্রা হ্রাস করার লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে।
যুক্তরাজ্যের এডিনবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা, 140টি দেশে 11-17 বছর বয়সী 3.2 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীদের 389টি সমীক্ষা থেকে ডেটা একত্রিত করেছেন, যা বিশ্বব্যাপী কিশোর জনসংখ্যার 59 শতাংশকে কভার করে।
2025 সালে, বিশ্বব্যাপী কিশোর-কিশোরীরা প্রতি সপ্তাহে গড়ে মাত্র 2.7 সক্রিয় দিন ছিল, প্রতিদিন মাত্র 14 শতাংশ সক্রিয়, তারা অনুমান করেছে। বিশ্বব্যাপী ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা প্রতি সপ্তাহে কম সক্রিয় দিন।
আরও, দলটি 2010 এবং 2025 এর মধ্যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার কোনও পরিবর্তন খুঁজে পায়নি এবং "2030 সালের বৈশ্বিক লক্ষ্যমাত্রা পূরণের পথে কোন দেশ নেই"।
মেয়েরা সামগ্রিকভাবে ছেলেদের তুলনায় কম সক্রিয় ছিল -- বেশি রিপোর্ট করা নিষ্ক্রিয় দিন (28 শতাংশ বনাম 22 শতাংশ), কম দৈনিক সক্রিয় ছিল (11 শতাংশ বনাম 17 শতাংশ), এবং তাদের সাপ্তাহিক গড় কম ছিল (2.4 বনাম 3.0 দিন)। বিশ্বের সব অঞ্চল জুড়ে অনুষ্ঠিত ফাঁক.
বেশিরভাগ নিম্ন ও মধ্য-আয়ের অঞ্চলে শূন্য সক্রিয় দিন এবং কম গড় সামগ্রিকভাবে কম বয়ঃসন্ধি পাওয়া গেছে, যখন উচ্চ-আয়ের পশ্চিম, মধ্য এবং পূর্ব ইউরোপ এবং মধ্য এশিয়া এবং পূর্ব এশিয়া এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে শূন্য থেকে দুই সক্রিয় দিন সহ কম কিশোর-কিশোরী ছিল, তিন বা তার বেশি সক্রিয় দিন সহ, এবং সময়ের সাথে সাথে ছোট লাভ ছিল।
লেখকগণ ডেটা কভারেজের সীমাবদ্ধতা উদ্ধৃত করেছেন, যা অসম্পূর্ণ থেকে গেছে কারণ 55টি দেশের জন্য কোনও ডেটা অন্তর্ভুক্ত করা হয়নি, যেমন ভারত যেখানে বিশ্বব্যাপী কিশোর জনসংখ্যার 18 শতাংশ বাস করে। নিম্ন আয়ের দেশগুলিতে ডেটা বিরল ছিল, তারা বলেছে।
গবেষণাটি 2010 থেকে 2025 সাল পর্যন্ত কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জাতীয়, আঞ্চলিক এবং বৈশ্বিক অনুমান আপডেট করে, এতে সপ্তাহ জুড়ে কীভাবে কার্যকলাপ ছড়িয়ে পড়ে এবং 2030 লক্ষ্যমাত্রার দিকে অগ্রগতি হয়, গবেষকরা বলেছেন।
তারা স্থানীয় প্রেক্ষাপটের সাথে উপযোগী লক্ষ্যবস্তু নীতিগুলির সাথে সমস্ত সরকারের দ্বারা একটি ত্বরান্বিত পদক্ষেপের আহ্বান যোগ করেছে যা সর্বনিম্ন সক্রিয় কিশোর-কিশোরীদের জড়িত করার অগ্রাধিকার দিয়ে সমগ্র জনসংখ্যার কাছে পৌঁছায়।
উদাহরণস্বরূপ, প্রতিদিনের জায়গাগুলি, যেমন স্কুল এবং আশেপাশের জায়গাগুলিকে সক্রিয় থাকার জন্য আরও ভাল করা যেতে পারে, দলটি বলেছে।
আরও পড়ুন: আসামের স্কুলছাত্রী তানাজ সাইকিয়া 'লিগ্যাসি অফ লিটারেসি' পুরস্কার জিতেছে
তারা লিঙ্গ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রোগ্রামগুলির প্রয়োজনীয়তার উপরও জোর দিয়েছে যা মেয়েদের নিম্ন কার্যকলাপের পিছনে সিস্টেমিক বাধাগুলি মোকাবেলা করে, যার মধ্যে সীমাবদ্ধ লিঙ্গ নিয়ম, নিরাপত্তা উদ্বেগ এবং উপযুক্ত কার্যকলাপের অভাব রয়েছে।
গবেষণায় অনুমান প্রকাশের পরে সরকারী WHO পরিসংখ্যান হিসাবে গৃহীত হবে, লেখক বলেছেন।
