বিশ্বব্যাপী এক-চতুর্থাংশ কিশোর-কিশোরী মূলত কোনো শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিয়োজিত থাকে না -- এমনকি সপ্তাহে এক ঘণ্টাও ব্যায়াম করে না -- বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বুধবার বলেছে, সতর্ক করে দিয়েছে যে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়।
WHO-এর নতুন বৈশ্বিক অনুমানে দেখা গেছে যে, যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে, 11 থেকে 17 বছর বয়সী চারজনের মধ্যে একজন কিশোর-কিশোরীর কোনো সক্রিয় দিন নেই - আগের সপ্তাহে অন্তত 60 মিনিটের মধ্যম থেকে জোরালো শারীরিক কার্যকলাপ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে।
দ্য ল্যানসেট গ্লোবাল হেলথ-এ প্রকাশিত এই গবেষণায় 140টি দেশ ও অঞ্চলের শত শত জনসংখ্যা-ভিত্তিক জরিপ করা হয়েছে, যেখানে 3.2 মিলিয়নেরও বেশি কিশোর-কিশোরী জড়িত, WHO বলেছে।
যখন এক্সট্রাপোলেট করা হয়, তখন ফলাফলের পরিমাণ প্রায় 240 মিলিয়ন যুবক যাদের এক সপ্তাহের ব্যবধানে কোন সক্রিয় দিন নেই, জাতিসংঘের স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে।
সামগ্রিকভাবে, গবেষণায় অংশ নেওয়া কিশোর-কিশোরীরা গড়ে সপ্তাহে 2.7 দিন সক্রিয় থাকার রিপোর্ট করেছে, যেখানে মাত্র 14 শতাংশ সমস্ত সাত দিন সক্রিয় থাকার রিপোর্ট করেছে, অনুমান দেখায়।
WHO সতর্ক করেছে যে "শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা হৃদরোগ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কিছু ক্যান্সারের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ"
"তরুণদের জীবনের প্রথম দিকে সক্রিয় অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং এই রোগগুলির বিশ্বব্যাপী বোঝা কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ," এটি একটি বিবৃতিতে বলেছে৷
সংগঠনটি অগ্রগতির অভাবের জন্য দুঃখ প্রকাশ করেছে, গত 15 বছরে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ "কার্যত অপরিবর্তিত" রয়ে গেছে, সমাজগুলিকে এগিয়ে যাওয়ার আহ্বান জানিয়েছে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস বিবৃতিতে বলেছেন, "১৫ বছর ধরে, তরুণদের চলাফেরার ক্ষেত্রে বিশ্ব প্রায় কোনো অগ্রগতি করেনি, এবং মেয়েরা সবচেয়ে বেশি পিছিয়ে যাচ্ছে।"
ডব্লিউএইচও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে একটি জেদী লিঙ্গ ব্যবধান তুলে ধরে, প্রায় প্রতিটি দেশ এবং অঞ্চলে ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা অনেক কম সক্রিয়।
অনুমান অনুসারে, 22 শতাংশ ছেলেদের তুলনায় 28 শতাংশ মেয়েরা কোনও সক্রিয় দিন নেই বলে জানিয়েছে, যেখানে 17 শতাংশ ছেলেদের তুলনায় শুধুমাত্র 11 শতাংশ মেয়েরা প্রতিদিন সক্রিয় থাকার কথা জানিয়েছে।
জাতিগুলির মধ্যেও প্রখর পার্থক্য ছিল।
যদিও নামিবিয়া, নেপাল এবং ফিলিপাইনের মতো দেশের 40 শতাংশ কিশোর-কিশোরীর কোনও সক্রিয় দিন নেই, বাংলাদেশ এবং সার্বিয়ার 30 শতাংশেরও বেশি যুবক দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপের রিপোর্ট করেছে, রিপোর্টে দেখা গেছে।
"উত্তর হল কিশোর-কিশোরীদেরকে আরও চেষ্টা করতে বলা নয়। এটি হল স্কুল, রাস্তা এবং সম্প্রদায় তৈরি করা যেখানে চলাফেরা, খেলা এবং সক্রিয় থাকা নিরাপদ, সহজ এবং স্বাভাবিক," টেড্রোস জোর দিয়েছিলেন।
ডব্লিউএইচও জোর দিয়েছিল যে শারীরিক কার্যকলাপগুলি যে পরিবেশে তরুণরা বাস করে তার দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল, যা পরিবহনের পদ্ধতি, নিরাপদ স্থানে অ্যাক্সেস এবং নিরাপদে হাঁটা বা সাইকেল চালানোর ক্ষমতার মতো জিনিসগুলির দিকে ইঙ্গিত করে।
স্কুলের পরিবেশ, সামাজিক নিয়ম এবং জীবনধারা ক্রমবর্ধমানভাবে স্ক্রীনের আশেপাশে কেন্দ্রীভূত হওয়াও কার্যকলাপের স্তরের উপর একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে।
"দেশগুলির এমন নীতির প্রয়োজন যা শারীরিক কার্যকলাপকে দৈনন্দিন জীবনের একটি সহজ, নিরাপদ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য অংশ করে তোলে," WHO বলে।
