একটি ডায়াবেটিস নির্ণয় প্রতিদিনের অভ্যাসের পরিবর্তনকে নির্দেশ করে, আপনি কী খান থেকে শুরু করে আপনি কীভাবে ব্যায়াম করেন। ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য এই জীবনধারা পরিবর্তনগুলি দীর্ঘমেয়াদী হওয়া দরকার। এই পরিবর্তনগুলির মধ্যে, ডায়াবেটিসকে 'বিপরীত' করার দাবিও উঠে আসে। কিন্তু এই অবস্থা কি ভালোর জন্য 'বিপরীত' হতে পারে, নাকি এটি একটি ভুল ধারণা?
ডাঃ দুর্গা প্রসাদ সিং, রিজেন্সি হেলথ, লখনউ-এর অভ্যন্তরীণ ওষুধের সিনিয়র পরামর্শদাতা, ডায়াবেটিস মওকুফ বলতে কী বোঝায়, কোন ধরণের উন্নতি হতে পারে এবং কেন 'বিপরীত' স্থায়ী নিরাময়ের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয় তা স্পষ্ট করেছেন।
তিনি মূল ভুল ধারণাটি স্পষ্ট করেছেন: "চিকিৎসাগতভাবে, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন সহ প্রধান চিকিৎসা সংস্থা, 'নিরাময়' বা 'স্থায়ী বিপরীত' শব্দগুলি এড়িয়ে চলেন, পরিবর্তে মওকুফ শব্দটিকে সমর্থন করে।"
আরও পড়ুন: ডায়াবেটিস কি আপনার লিভারের ক্ষতি করতে পারে? ডাক্তার প্রাথমিক লক্ষণ এবং প্রতিরোধ টিপস পতাকাঙ্কিত
ডায়াবেটিস মওকুফ মানে কি?
ডক্টর দুর্গা ব্যাখ্যা করেছেন, "কোনও গ্লুকোজ-হ্রাসকারী ওষুধ না খেয়ে অন্তত টানা তিন মাস 6.5% (48 mmol/mol) এর নিচে HbA1c বজায় রাখাকে মওকুফের কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।"
সুতরাং, HbA1c প্রায় তিন মাস ধরে গড় রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতিফলিত করে। ডায়াবেটিসের ওষুধ ছাড়াই এই থ্রেশহোল্ডটি পূরণ করা মওকুফের সংকেত দিতে পারে, তবে অন্তর্নিহিত সংবেদনশীলতা রয়ে গেছে। এটি চলমান পর্যবেক্ষণ এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বজায় রাখা অপরিহার্য করে তোলে।
বিশেষজ্ঞের মতে, অন্তর্নিহিত জেনেটিক প্রবণতা কখনই অদৃশ্য হয় না। পরিবর্তে, ডাক্তার 'শারীরবৃত্তীয় চালক' হিসাবে বর্ণনা করেছেন এমন দুটি কারণকে সম্বোধন করে সক্রিয় রোগ প্রক্রিয়াটি বন্ধ করা যেতে পারে: লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের অভ্যন্তরে একটোপিক চর্বি জমে এবং সিস্টেমিক ইনসুলিন প্রতিরোধ।
কিভাবে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারেন?
শরীরের মোট ওজনের প্রায় 10 শতাংশ থেকে 15 শতাংশ হারানো কিছু লোককে টাইপ 2 ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে।
তিনি যোগ করেছেন, "এই থ্রেশহোল্ডে পৌঁছালে লিভার এবং অগ্ন্যাশয় থেকে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়। একবার এই ফ্যাটি ওভারলোড অপসারণ করা হলে, হেপাটিক ইনসুলিন সংবেদনশীলতা প্রত্যাবর্তন করে, এবং চাপে, সুপ্ত অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষ জেগে ওঠে এবং স্বাভাবিক ইনসুলিন উত্পাদন পুনরায় শুরু করতে পারে।"
কিন্তু এটি প্রত্যেকের জন্য একটি নিশ্চিত ফলাফল নয়, কারণ এটি সময়-সংবেদনশীল। "এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত সময়-সংবেদনশীল; গত ছয় বছরের মধ্যে নির্ণয় করা রোগীরা যারা এখনও দীর্ঘমেয়াদী ইনসুলিনের উপর নির্ভর করেন না তাদের সাফল্যের সর্বোচ্চ ক্লিনিকাল হার রয়েছে কারণ তারা এখনও কার্যকরী বিটা কোষের একটি কার্যকর রিজার্ভের অধিকারী, "ডাঃ সিং বলেছেন, সময়ের গুরুত্বের পরামর্শ দিয়ে।
বিপাকীয় বা ব্যারিয়াট্রিক সার্জারি সহ গুরুতর স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে, যা ক্ষমা অর্জনে সহায়তা করতে পারে। ডাক্তার গ্যাস্ট্রিক বাইপাস এবং স্লিভ গ্যাস্ট্রেক্টমি পদ্ধতি হিসাবে উল্লেখ করেছেন যা ওজন হ্রাস এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে জড়িত অন্ত্রের হরমোনের পরিবর্তনের মাধ্যমে সাহায্য করতে পারে।
সব ধরনের ডায়াবেটিস কি ক্ষমা হতে পারে?
উচ্চ রক্তে শর্করার কারণ কী তার উপর সম্ভাবনা নির্ভর করে। ডাঃ সিং নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে পার্থক্য করেছেন:
টাইপ 2 ডায়াবেটিস: কিছু লোক ক্ষমা অর্জন করতে পারে, বিশেষ করে যখন অবস্থার প্রাথমিক সমাধান করা হয় এবং অর্থপূর্ণ ওজন হ্রাস বজায় রাখা হয়।
গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত হরমোনের পরিবর্তনগুলি হ্রাস পাওয়ার কারণে সাধারণত প্রসবের পরে রক্তে শর্করা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার একটি বর্ধিত ঝুঁকি বিদ্যমান, ফলোআপকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে।
ওষুধ-বা-হরমোন-ডায়াবেটিস: রক্তে শর্করার উন্নতি হতে পারে যখন একটি অন্তর্নিহিত হরমোনের অবস্থার চিকিত্সা করা হয়, বা একটি ট্রিগারকারী ওষুধ, যেমন একটি স্টেরয়েড, নিরাপদে কমানো বা ডাক্তার দ্বারা বন্ধ করা হয়।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস এবং LADA: ইনসুলিন উত্পাদনকারী কোষগুলিতে একটি অটোইমিউন আক্রমণ জড়িত। ডায়েট, ব্যায়াম এবং ওজন হ্রাস এই প্রক্রিয়াটি বিপরীত করতে পারে না। টাইপ 1 ডায়াবেটিস ইনসুলিন চিকিত্সা প্রয়োজন; অটোইমিউন ডায়াবেটিসের একটি ধীর-প্রগতিশীল রূপ LADA-তে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণত অবস্থার উন্নতির সাথে সাথে ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়।
পাঠকদের জন্য নোট: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। একটি চিকিৎসা অবস্থা সম্পর্কে যেকোনো প্রশ্নে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
