এখানে এমন একটি সংখ্যা রয়েছে যা আপনাকে মধ্য-স্ক্রোল বন্ধ করতে হবে: 10 টির মধ্যে প্রায় চারটি ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিছু দূর ভবিষ্যতে না. অলৌকিক ওষুধ দিয়ে নয়। এই মুহূর্তে, আমাদের কাছে ইতিমধ্যেই সরঞ্জাম রয়েছে। এটি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার কাছ থেকে গ্রহণযোগ্য, যা 2026 সালের জুলাইয়ের একটি প্রতিবেদনে বলেছিল যে ঝুঁকির কারণগুলি এড়ানো এবং বিদ্যমান প্রমাণ-ভিত্তিক প্রতিরোধ কৌশলগুলি প্রয়োগ করে বর্তমানে প্রায় 38 শতাংশ ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এছাড়াও পড়ুন | আপনি ক্যান্সার মুক্ত, তারপর এটি বছর পরে ফিরে আসে: মেদান্ত অনকোলজিস্ট ব্যাখ্যা করেছেন কেন

ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসাবে রয়ে গেছে

WHO বলছে না ক্যান্সার আপনার দোষ। এটি বলছে যে একটি বিশাল অংশ অনিবার্য নয়, কারণ প্রতিরোধ শুধুমাত্র ইচ্ছাশক্তি নয়, অ্যাক্সেস, তথ্য এবং সিস্টেম সম্পর্কে। ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসাবে রয়ে গেছে, WHO বলেছে - এটি 2024 সালে প্রায় 10 মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী, বা বিশ্বব্যাপী ছয়টি মৃত্যুর মধ্যে প্রায় একজন এবং প্রায় 400,000 শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের, যাদের বয়স 19 বছর পর্যন্ত, প্রতি বছর ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়।

2024 সালে সবচেয়ে সাধারণ নতুন কেসগুলি ছিল ফুসফুস (2.6 মিলিয়ন), স্তন (2.4 মিলিয়ন), কোলন এবং মলদ্বার (2.0 মিলিয়ন), প্রোস্টেট (1.5 মিলিয়ন), ত্বক (নন-মেলানোমা) (1.1 মিলিয়ন), এবং পাকস্থলী (1.0 মিলিয়ন)। মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ফুসফুস 1.86 মিলিয়ন, কোলন এবং মলদ্বার 918,000, লিভার 732,000, স্তন 694,000 এবং পাকস্থলী 642,000, WHO অনুযায়ী।

কি প্রতিরোধযোগ্য অংশ ড্রাইভ?

তামাক, অ্যালকোহল, অস্বাস্থ্যকর খাবার, শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং বায়ু দূষণ ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ, ডব্লিউএইচও বলেছে। তামাক, অ্যালকোহল, উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স, কম ফল ও সবজি গ্রহণ এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে প্রায় এক-চতুর্থাংশ ক্যান্সারের মৃত্যু হয় এবং বায়ু দূষণ ফুসফুস ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। এছাড়াও পড়ুন | অনকোলজিস্ট কাউন্টার নিউট্রাসিউটিক্যালসের লুকানো বিপদগুলি ব্যাখ্যা করেছেন: খুব দেরি হওয়ার আগে ক্যান্সারের সাথে তাদের লিঙ্কটি জানুন

2022 সালে নির্ণয় করা প্রায় 10 শতাংশ ক্যান্সারের জন্য হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি, এইচপিভি, হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি এবং এপস্টাইন-বার ভাইরাস সহ কার্সিনোজেনিক সংক্রমণের জন্য দায়ী করা হয়েছিল, WHO বলেছে। নিম্ন ও নিম্ন-মধ্যম আয়ের দেশগুলিতে এই ধরনের সংক্রমণের প্রায় 30 শতাংশ ঘটনা ঘটে। হেপাটাইটিস বি এবং সি এবং কিছু এইচপিভি ধরনের লিভার এবং সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। এইচআইভি সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি ছয় গুণ বাড়ায়, ডব্লিউএইচও বলেছে।

ডাব্লুএইচও ব্যাখ্যা করেছে, ক্যান্সার হল একটি বৃহৎ গোষ্ঠীর রোগের জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হল অস্বাভাবিক কোষের দ্রুত সৃষ্টি যা স্বাভাবিক সীমানা ছাড়িয়ে বৃদ্ধি পায় এবং অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে, মেটাস্ট্যাসিস নামক একটি প্রক্রিয়া। ব্যাপক মেটাস্টেস মৃত্যুর প্রাথমিক কারণ, WHO বলেছে।

ক্যান্সারের উদ্ভব হয় যখন স্বাভাবিক কোষগুলি বহু-পর্যায়ের প্রক্রিয়ায় টিউমার কোষে রূপান্তরিত হয়, জেনেটিক কারণ এবং শারীরিক, রাসায়নিক এবং জৈবিক কার্সিনোজেন, যার মধ্যে অতিবেগুনী এবং আয়নাইজিং বিকিরণ, অ্যাসবেস্টস, তামাকের ধোঁয়া, অ্যালকোহল, অ্যাফ্ল্যাটক্সিন, আর্সেনিক এবং সংক্রমণ রয়েছে। ডাব্লুএইচও বলেছে বয়সের সাথে সাথে ঘটনা বেড়ে যায়, সম্ভবত ক্রমবর্ধমান এক্সপোজার এবং কম কার্যকর সেলুলার মেরামতের কারণে।

তাহলে ডব্লিউএইচওর মতে কী ঝুঁকি কমাতে পারে?

প্রতিরোধ মাত্র অর্ধেক গল্প

ডব্লিউএইচও বলেছে, প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গেলে এবং কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা গেলে অনেক ক্যান্সার নিরাময় করা যেতে পারে। স্ক্রীনিং এবং রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে প্রাথমিকভাবে কেস সনাক্ত করা এবং চিকিত্সা করা হলে ক্যান্সারের মৃত্যুহার হ্রাস পায়। প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়ের অর্থ হল উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা এবং অস্বাভাবিক ফলাফলগুলি পরিলক্ষিত হলে ডাক্তারের পরামর্শ চাওয়া, ক্লিনিকাল মূল্যায়ন এবং ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলিতে অ্যাক্সেস এবং চিকিত্সার জন্য সময়মত রেফারেল। স্ক্রীনিং এর লক্ষ্য হল উপসর্গের আগে ক্যান্সার বা প্রাক-ক্যান্সারের ইঙ্গিতপূর্ণ ফলাফল খুঁজে বের করা। উদাহরণ হল জরায়ুমুখের ক্যান্সারের জন্য HPV পরীক্ষা, এবং WHO অনুযায়ী 50 থেকে 69 বছর বয়সী মহিলাদের জন্য স্তন ক্যান্সারের জন্য ম্যামোগ্রাফি।

চিকিৎসায় সাধারণত সার্জারি, রেডিওথেরাপি এবং/অথবা সিস্টেমিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকে, WHO যোগ করেছে। সঠিক রোগ নির্ণয় অপরিহার্য কারণ প্রতিটি ক্যান্সারের জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির প্রয়োজন। স্তন, সার্ভিকাল, ওরাল এবং কোলোরেক্টাল ক্যান্সার প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হলে এবং সর্বোত্তম অনুশীলন অনুসারে চিকিত্সা করা হলে নিরাময়ের সম্ভাবনা বেশি থাকে, WHO বলে।

কিন্তু প্রবেশাধিকার অত্যন্ত অসম। বেশিরভাগ দেশই সর্বজনীনভাবে অর্থায়ন করা স্বাস্থ্য-সুবিধা প্যাকেজগুলিতে প্রয়োজনীয় ক্যান্সার যত্নকে সম্পূর্ণরূপে অন্তর্ভুক্ত করে না। উপশমকারী যত্ন, যা উপসর্গ নিরাময়ের পরিবর্তে উপশম করে, অপরিহার্য। উন্নত ক্যান্সারে আক্রান্ত 90 শতাংশেরও বেশি রোগীর জন্য ত্রাণ সম্ভব, WHO বলেছে। মাঝারি থেকে গুরুতর ক্যান্সারের ব্যথার জন্য মৌখিক মরফিনে উন্নত অ্যাক্সেসের জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয়, 80 শতাংশেরও বেশি লোকে ক্যান্সারে আক্রান্ত হন, WHO বলে।

তাই হ্যাঁ, 38 শতাংশ আশাবাদী। এর অর্থ প্রতিরোধ কাজ করে। এর মানে এটাও যে আমরা যথেষ্ট লোকেদের জন্য, যথেষ্ট তাড়াতাড়ি করছি না। সবচেয়ে দরকারী takeaway অপরাধবোধ নয়. এটি হল: আপনার ঝুঁকিগুলি জানুন, যোগ্য হলে টিকা নিন, উপসর্গগুলি উপেক্ষা করবেন না, স্ক্রীনিং সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং এমন সিস্টেমগুলির জন্য চাপ দিন যা কেবল ব্যক্তিগত নয়, স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি সম্ভব করে। কারণ যদি 10 টির মধ্যে প্রায় চারটি প্রতিরোধযোগ্য হয় তবে এটি কেবল একটি পরিসংখ্যান নয়। তা হলো লাখো প্রাণ।

পাঠকদের জন্য নোট: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। একটি চিকিৎসা অবস্থা সম্পর্কে যেকোনো প্রশ্নে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।