বিশ্বব্যাপী 11-17 বছর বয়সী চারজন কিশোর-কিশোরীর মধ্যে প্রায় একজন বা প্রায় 240 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরী আগের সপ্তাহে অন্তত এক ঘন্টা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে কোন দিন রিপোর্ট করেনি, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) 4 নভেম্বর, 2026-এ প্রকাশিত সাম্প্রতিক অনুমান অনুসারে।
একটি সক্রিয় দিনকে এমন একটি দিন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যেখানে কমপক্ষে 60 মিনিট মাঝারি থেকে জোরালো শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত থাকে।
মাত্র 14 শতাংশ কিশোর-কিশোরী সমস্ত সাত দিনে কমপক্ষে এক ঘন্টা সক্রিয় থাকার রিপোর্ট করেছে, যেখানে বিশ্বব্যাপী গড় সপ্তাহে 2.7 সক্রিয় দিন ছিল।
দ্য ল্যানসেট গ্লোবাল হেলথ জার্নালে প্রকাশিত ফলাফলগুলি 140টি দেশ ও অঞ্চল জুড়ে 3.2 মিলিয়নেরও বেশি কিশোর-কিশোরীদের কভার করে 389 জনসংখ্যা-ভিত্তিক সমীক্ষার উপর আঁকে।
তারা গত 15 বছরে বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক কার্যকলাপে সামান্য অগ্রগতি প্রকাশ করে, মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় ধারাবাহিকভাবে কম সক্রিয়।
2025 সালে, 28 শতাংশ মেয়েরা আগের সপ্তাহে কোনও সক্রিয় দিন নেই বলে জানিয়েছে, 22 শতাংশ ছেলেদের তুলনায়। মেয়েরা প্রতিদিন শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়ার সম্ভাবনা কম ছিল।
"15 বছর ধরে, বিশ্ব যুবকদের চলাফেরার ক্ষেত্রে প্রায় কোনও অগ্রগতি করেনি, এবং মেয়েরা সবচেয়ে পিছিয়ে রয়েছে," বলেছেন ডব্লিউএইচওর মহাপরিচালক টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস।
"উত্তরটি হল কিশোর-কিশোরীদেরকে আরও চেষ্টা করতে বলা নয়। এটি হল স্কুল, রাস্তা এবং সম্প্রদায়গুলি তৈরি করা যেখানে চলাফেরা, খেলা এবং সক্রিয় থাকা নিরাপদ, সহজ এবং স্বাভাবিক।"
ডব্লিউএইচও সতর্ক করেছে যে বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে অসম প্রবেশাধিকার প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে স্বাস্থ্যের বৈষম্যকে শক্তিশালী করতে পারে।
দেশগুলির মধ্যে বিস্তৃত পার্থক্য
বিভিন্ন দেশে শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছুতে, মাত্র 4 শতাংশ কিশোর-কিশোরী কোনও সক্রিয় দিন নেই বলে জানিয়েছেন, অন্যদের মধ্যে এই সংখ্যা 40 শতাংশ ছাড়িয়ে গেছে।
সার্বিয়া, কানাডা, আয়ারল্যান্ড, কাজাখস্তান এবং ফিনল্যান্ডে সর্বোচ্চ গড় সক্রিয় দিনের সংখ্যা রেকর্ড করা হয়েছে, প্রতি সপ্তাহে 4.5 থেকে 4.8 পর্যন্ত।
সর্বনিম্ন গড়, 1.7 থেকে 1.9 দিনের মধ্যে, কম্বোডিয়া, ফিলিপাইন, তিমুর-লেস্তে, ভিয়েতনাম, নেপাল, গ্যাবন, লাইবেরিয়া, মাদাগাস্কার, মৌরিতানিয়া এবং জর্ডানে রেকর্ড করা হয়েছে।
লিঙ্গ পার্থক্য বিশেষ করে বেশ কয়েকটি দেশে উচ্চারিত হয়েছিল।
মিশর, ব্রাজিল, কেনিয়া এবং দক্ষিণ কোরিয়ায়, কোনো সক্রিয় দিন না থাকার অনুপাতটি ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে কমপক্ষে 15 শতাংশ পয়েন্ট বেশি ছিল।
আলজেরিয়া, মিশর, ব্রাজিল, দক্ষিণ কোরিয়া, ইসরায়েল এবং লেবাননের ছেলেরা মেয়েদের তুলনায় প্রতি সপ্তাহে গড়ে 1.1-1.2 বেশি সক্রিয় দিন রিপোর্ট করেছে।
2030 লক্ষ্য পূরণের পথে কোনো দেশ নেই
সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কোনও দেশই 2030 সালের মধ্যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা 15 শতাংশ হ্রাস করার বৈশ্বিক লক্ষ্য অর্জনের পথে নেই।
দ্রুত অগ্রগতি ছাড়া, বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা বাকি দশকের জন্য অনেকাংশে অপরিবর্তিত থাকবে বলে ধারণা করা হচ্ছে।
ডব্লিউএইচও বলেছে যে কার্যকলাপের মাত্রা সামাজিক, সাংস্কৃতিক এবং পরিবেশগত অবস্থার দ্বারা গঠিত হয়, যার মধ্যে স্কুলে অ্যাক্সেস, কমিউনিটি প্রোগ্রাম, পাবলিক স্পেস এবং নিরাপদ হাঁটা এবং সাইকেল চালানোর পথ রয়েছে।
এটি এমন পরিবেশে শক্তিশালী নীতি এবং বিনিয়োগের আহ্বান জানিয়েছে যা সমস্ত কিশোর-কিশোরীদের জন্য, বিশেষ করে মেয়েদের জন্য শারীরিক কার্যকলাপকে নিরাপদ, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং উপভোগ্য করে তোলে।
