নয়াদিল্লি: বিশ্বব্যাপী প্রতি চারজন কিশোর-কিশোরীর মধ্যে একজন গত সপ্তাহে যেকোনো দিনে অন্তত 60 মিনিটের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পান না বলে রিপোর্ট করেছে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) দ্বারা প্রকাশিত নতুন বিশ্বব্যাপী অনুমান অনুসারে।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাটি বলেছে যে এটি 11-17 বছর বয়সী প্রায় 240 মিলিয়ন তরুণ-তরুণীর পরিমাণ যা আগের সপ্তাহের যে কোনও দিনে কমপক্ষে 60 মিনিট মাঝারি থেকে জোরালো শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণ করেনি বলে জানিয়েছে।
গড়ে, কিশোর-কিশোরীরা সপ্তাহে মাত্র 2.7 দিন সক্রিয় থাকার রিপোর্ট করেছে, যেখানে মাত্র 14% সমস্ত সাত দিন সক্রিয় থাকার রিপোর্ট করেছে।
দ্য ল্যানসেট গ্লোবাল হেলথ-এ প্রকাশিত নতুন সমীক্ষা, 3.2 মিলিয়নেরও বেশি কিশোর-কিশোরীদের জড়িত 140টি দেশ এবং অঞ্চল থেকে 389 জনসংখ্যা-ভিত্তিক সমীক্ষার উপর আঁকে।
ফলাফলগুলি গত 15 বছরে বিশ্বব্যাপী অগ্রগতির অভাবকে নির্দেশ করে, এই সময়ে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা কার্যত অপরিবর্তিত ছিল।
শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা হৃদরোগ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস এবং কিছু ক্যান্সারের জন্য একটি প্রধান ঝুঁকির কারণ।
ডব্লিউএইচও বয়ঃসন্ধিকালের শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রায় একটি লিঙ্গ ব্যবধানের দিকে ইঙ্গিত করেছে, যা এটি বলেছে যে এটি অবিচ্ছিন্নভাবে অবিরত রয়েছে।
22% ছেলেদের তুলনায় 28 শতাংশ মেয়েরা কোনও সক্রিয় দিন নেই বলে জানিয়েছে। 17% ছেলেদের তুলনায় শুধুমাত্র 11% মেয়েরা প্রতিদিন সক্রিয় থাকে।
প্রায় প্রতিটি দেশে এবং প্রতিটি WHO অঞ্চলে মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় কম সক্রিয় ছিল।
ডব্লিউএইচও মহাপরিচালক ডঃ টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস বলেন, “১৫ বছর ধরে, বিশ্ব তরুণদের চলাফেরা করার ক্ষেত্রে প্রায় কোনো অগ্রগতি করেনি, এবং মেয়েরা সবচেয়ে পিছিয়ে যাচ্ছে।
"উত্তর হল কিশোর-কিশোরীদের আরও চেষ্টা করতে বলা নয়। এটি হল স্কুল, রাস্তা এবং সম্প্রদায়গুলি তৈরি করা যেখানে চলাফেরা, খেলা এবং সক্রিয় থাকা নিরাপদ, সহজ এবং স্বাভাবিক।"
তরুণদের জীবনের প্রথম দিকে সক্রিয় অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করা তাদের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং এই রোগগুলির বিশ্বব্যাপী বোঝা কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এটি বলে।
দেশগুলোর মধ্যেও ছিল প্রখর পার্থক্য।
কিছু কিছুতে, মাত্র 4% কিশোর-কিশোরী কোনো সক্রিয় দিন নেই বলে জানিয়েছেন। অন্যদের মধ্যে, চিত্রটি 40% ছাড়িয়ে গেছে।
বিশ্বব্যাপী অগ্রগতির অভাবের জন্য কোন একক ব্যাখ্যা নেই। কিশোর-কিশোরীরা যেখানে বাস করে, শেখে, ভ্রমণ করে এবং তাদের অবসর সময় কাটায় তার দ্বারা শারীরিক কার্যকলাপের আকার তৈরি হয়। ট্রান্সপোর্ট প্যাটার্ন, নিরাপদ পাবলিক স্পেসে অ্যাক্সেস, নিরাপদ হাঁটা এবং সাইকেল চালানোর সুযোগ, স্কুলের পরিবেশ, ক্রয়ক্ষমতা, সামাজিক নিয়ম এবং ক্রমবর্ধমান স্ক্রিন-ভিত্তিক জীবনধারা সবই কিশোর-কিশোরীদের সক্রিয় হওয়ার সুযোগকে প্রভাবিত করতে পারে।
চ্যালেঞ্জটি কেবল কিশোর-কিশোরীদের আরও সরানোর জন্য প্ররোচিত করা নয়।
এটি এমন পরিবেশ তৈরি করা যা সক্রিয় হওয়াকে বেড়ে ওঠার একটি স্বাভাবিক এবং সহজ অংশ করে তোলে, এটি যোগ করেছে।
WHO এইভাবে শিক্ষা, পরিবহন, নগর পরিকল্পনা, খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্য খাত জুড়ে জোরদার পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে, পাশাপাশি মেয়েদের মুখোমুখি হওয়া একাধিক বাধা মোকাবেলার প্রচেষ্টার পাশাপাশি।
"দেশগুলির এমন নীতির প্রয়োজন যা শারীরিক কার্যকলাপকে দৈনন্দিন জীবনের একটি সহজ, নিরাপদ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য অংশ করে তোলে৷ স্কুলে শারীরিক কার্যকলাপের প্রচার, নিরাপদ হাঁটা এবং সাইকেল চালানোর রুটে বিনিয়োগ করা এবং আরও সক্রিয় সম্প্রদায় তৈরি করা তরুণদের তাদের দৈনন্দিন জীবনে চলাফেরা, খেলা এবং সক্রিয় হওয়ার আরও সুযোগ দিতে পারে," এতে বলা হয়েছে৷
