মেনোপজ সম্পর্কে মার্কিন বিশেষজ্ঞ। (ছবি: এপি/ক্যানভা)
মেনোপজ প্রায়ই গরম ঝলকানি, রাতের ঘাম, মেজাজের পরিবর্তন এবং ঘুমের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত। যাইহোক, হরমোনের পরিবর্তনের প্রভাব থাকতে পারে যা এই পরিচিত লক্ষণগুলির বাইরে চলে যায়। উদীয়মান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে মেনোপজ মহিলাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ মোড়কে চিহ্নিত করতে পারে, যা পরবর্তী জীবনে তাদের আলঝেইমার রোগ হওয়ার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করে।
একটি সাক্ষাত্কারে, ব্রিনটন, অ্যারিজোনা ইউনিভার্সিটির রিজেন্টস প্রফেসর এবং ব্রেন সায়েন্সে উদ্ভাবনের কেন্দ্রের পরিচালক, ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস মস্তিষ্কের শক্তি উত্পাদন করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আলঝাইমার রোগের সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলিতে সম্ভাব্য অবদান রাখতে পারে।
আরও পড়ুন: ChatGPT আপনার লক্ষণগুলি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারলে শীর্ষ মার্কিন বিশেষজ্ঞের উত্তর
"বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে পুরুষদের তুলনায় বেশি নারীর আলঝেইমার রোগ আছে কারণ মহিলারা পুরুষদের তুলনায় প্রায় চার বছর বেশি বাঁচেন," তিনি বলেন। যাইহোক, তার গবেষণা পরামর্শ দেয় যে দীর্ঘায়ু একা পার্থক্য ব্যাখ্যা করতে পারে না। "এর কারণ এই রোগটি আগে শুরু হতে পারে। মেনোপজ ট্রানজিশনের সময়, মস্তিষ্ক জীববিজ্ঞানের একাধিক সিস্টেমে এই পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।"
ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়া কীভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করতে পারে?
ব্রিনটনের মতে, মেনোপজের সময় মূল পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি হল মস্তিষ্ক যেভাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করে, শক্তির প্রাথমিক উৎস। এস্ট্রোজেন মস্তিষ্কের গ্লুকোজ পরিবহনে এবং শক্তিতে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মেনোপজের সময় ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ায় এই প্রক্রিয়া কম কার্যকর হতে পারে।
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে ইস্ট্রোজেন মস্তিষ্কের প্রাথমিক জ্বালানী হিসাবে গ্লুকোজ ব্যবহার করার ক্ষমতা প্রায় 20 থেকে 25 শতাংশ বৃদ্ধি করে। এর পতনের ফলে মস্তিষ্কের গ্লুকোজকে শক্তিতে রূপান্তর করার ক্ষমতা প্রায় 20 শতাংশ হ্রাস পেতে পারে।
এটি, ঘুরে, ব্রিনটন যাকে ক্ষুধার্ত প্রতিক্রিয়া হিসাবে বর্ণনা করেছেন তা সক্রিয় করে। মস্তিষ্ক তার কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য বিকল্প শক্তির উত্স হিসাবে লিপিড বা চর্বিগুলির উপর বেশি নির্ভর করতে শুরু করে।
"সহায়ক জ্বালানী হিসাবে লিপিডের ব্যবহার সেই সেতু হতে পারে যা অনাহারের এই সময়কালে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং শক্তির প্রয়োজনীয়তা বজায় রাখে," তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন।
যাইহোক, উদ্বেগ, নিউরোসায়েন্টিস্টের মতে, এই অস্থায়ী সমন্বয় বছরের পর বছর ধরে চলতে পারে। যেহেতু মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কম থাকে, তাই মস্তিষ্ককে অনেক বেশি সময় ধরে বিকল্প শক্তির উৎসের ওপর নির্ভর করতে হতে পারে।
ব্রিনটন বিশ্বাস করেন যে এই দীর্ঘায়িত বিপাকীয় স্থানান্তর এমন পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে যা পরবর্তী জীবনে আলঝেইমার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এর মানে এই নয় যে মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়া প্রতিটি মহিলার আলঝাইমার হবে, তবে এটি হাইলাইট করে যে কেন মধ্যজীবনের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য বেশি মনোযোগের দাবিদার।
হট ফ্ল্যাশ কি মস্তিষ্কের সংকেত?
ব্রিন্টনের গবেষণার আরও আকর্ষণীয় দিকগুলির মধ্যে একটি হল তার মেনোপজকালীন হট ফ্ল্যাশের ব্যাখ্যা। যদিও এইগুলি সাধারণত হরমোনের পরিবর্তনের একটি সাধারণ লক্ষণ হিসাবে বোঝা যায়, তার দল তদন্ত করছে যে তারা মস্তিষ্কের শক্তি বিপাকের পরিবর্তনগুলিও প্রতিফলিত করতে পারে কিনা। "আমরা আমাদের কাজ, গবেষণা জমা দিতে চলেছি, যা দেখায় যে মেনোপজল হট ফ্ল্যাশ আসলে একটি মস্তিষ্কের হট ফ্ল্যাশ," তিনি বলেছিলেন।
ব্রিনটনের মতে, গরম ফ্ল্যাশের সময় যে তাপ অনুভূত হয় তা মস্তিষ্কে উদ্ভূত হতে পারে। শরীর তখন ভাসোডিলেশন নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে এই তাপকে মুক্তি দেয়, যার মধ্যে রক্তনালীগুলি প্রশস্ত হয়। তিনি বিশ্বাস করেন যে এই পর্বগুলি একটি সংকেত হতে পারে যে মস্তিষ্ক তার শক্তি সরবরাহের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিচ্ছে।
"মহিলাদের হট ফ্ল্যাশকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত, কারণ সেই হট ফ্ল্যাশটি তার মস্তিষ্ক থেকে সেই মহিলার কাছে একটি বার্তা," তিনি বলেছিলেন।
যদিও এটি একটি উদীয়মান গবেষণা দৃষ্টিকোণ এবং গরম ঝলকানির জন্য একটি প্রতিষ্ঠিত ক্লিনিকাল ব্যাখ্যা নয়, এটি মেনোপজের লক্ষণ এবং দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে আকর্ষণীয় প্রশ্ন উত্থাপন করে।
মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করার জন্য মহিলারা কী করতে পারেন?
ব্রিনটন বিশ্বাস করেন যে মধ্যজীবন মহিলাদের জন্য মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়। স্বাস্থ্যকর গ্লুকোজ বিপাক বজায় রাখা তার প্রধান সুপারিশগুলির মধ্যে একটি।
তিনি উল্লেখ করেছেন যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস আল্জ্হেইমের রোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত। তার মতে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ডায়াবেটিসের ওষুধগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের মধ্যেই আলঝেইমারের ঝুঁকি কমাতে পারে, সম্ভাব্যভাবে শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে সাহায্য করে। রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল পরিচালনা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ব্রিন্টন গবেষণা হাইলাইট করেছেন যে পরামর্শ দেয় যে অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ এবং স্ট্যাটিনগুলি আলঝাইমার রোগের বিকাশের কম ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
তিনি PhytoSERM নামক হট ফ্ল্যাশগুলির জন্য একটি মেনোপজ হস্তক্ষেপ বিকাশের বিষয়ে তার দলের কাজ নিয়েও আলোচনা করেছেন। উদ্ভিদ-ভিত্তিক ফর্মুলেশনটি নির্বাচনীভাবে ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর বিটাকে লক্ষ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যার লক্ষ্য স্তনের টিস্যুকে উদ্দীপিত না করেই মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার লক্ষ্যে প্রচলিত ইস্ট্রোজেনের মতো।
এছাড়াও পড়ুন: শীর্ষ মার্কিন বিশেষজ্ঞরা 30 বছর পর মাংস খাওয়া স্ক্রুওয়ার্ম ফিরে আসার সাথে সাথে সতর্কতা জারি করেছেন
ব্রিনটন ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রায় 80 শতাংশ মহিলা স্তন ক্যান্সারের উদ্বেগের কারণে মেনোপজ হরমোন থেরাপি না নেওয়া পছন্দ করেন। মহিলাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার উপায়গুলি অন্বেষণ করার সময় তার দলের গবেষণার লক্ষ্য এই উদ্বেগের সমাধান করা।
যাইহোক, PhytoSERM হল একটি তদন্তমূলক পদ্ধতি এবং এটিকে আলঝেইমার রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি প্রতিষ্ঠিত চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
ব্রিনটনের গবেষণার বৃহত্তর বার্তাটি হল যে মহিলাদের মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন যে বয়সে আলঝেইমারের লক্ষণগুলি সাধারণত দেখা যায় তার চেয়ে অনেক আগে। এই পরিবর্তনগুলি বোঝার জন্য, বিদ্যমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতিগুলি পরিচালনা করতে এবং দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য মেনোপজ একটি গুরুত্বপূর্ণ উইন্ডো হতে পারে।
সর্বশেষ খবর
লেখক আকাঙ্ক্ষা অরোরা
টাইমস নেটওয়ার্কের সিনিয়র কপি এডিটর, আকাঙ্কা অরোরা লাইফস্টাইল, সংস্কৃতি এবং তার বড় ছাতার নিচে থাকা সমস্ত কিছু কভার করে। যখন লিখি না, সে ... আরও দেখুন
খবর
স্বাস্থ্য
প্রবন্ধের শেষ
